ONLINE AANBOD
Wij merken dat de wachtlijsten overal groter worden en voelen vooral de nood om mensen snel verder te kunnen helpen. Vandaar uit zijn we op zoek gegaan naar wat tools waar jullie rechtstreeks mee aan de slag kunnen gaan.
​
8/5 starten we dan ook met onze eerste online ACT training 'Voluit leven'.
Via de webshop kan je daar al een plekje bemachtigen.​​
​
​
​
​
De eerste editie van de Webinar E.H.B.S. was een groot succes. Deze is op te vragen bij Uschi aan 10€ en te herbekijken.
​
​
EERSTE HULP BIJ STRESS - E.H.B.S.
​
VOOR WIE?
-
Voor zij die meer te weten willen komen over stress.
-
Voor iedereen die voelt dat hij/zij toch wat teveel stress ervaart.
-
Voor diegene met klachten van overspanning.
-
Voor iemand die een burn-out wil voorkomen.
-
Voor personen die klachten hebben van burn-out.
-
Voor zij die graag meer in balans willen leven.
​
WAAR ZAL DIT ZOAL OVER GAAN?
-
Wat is stress?
-
Hoe zit dat met ons stress-systeem?
-
Wat met kwetsbaarheid voor stress?
-
Hoe herken je alarmsignalen?
-
Wat kan ik alvast doen om terug meer balans te krijgen?
Jullie zullen ook kleine opdrachten mee krijgen om zelf mee aan de slag te gaan.
​
​