ONLINE AANBOD
Vanaf 1/12 gaan we online aan de slag met Be YOU - Do YOU. Een online traject op basis van schematherapie.
Uschi maakte reeds een online traject: VOLUIT LEVEN waar meer dan 90 deelnemers aan meededen. Er kwamen veel positieve reacties van de deelnemers. Dit staat eventjes dicht omdat we tijdens het einde van het jaar gaan focussen op Be YOU - Do YOU. Maar aangezien het zo een succes was komt dit zeker nog terug!
Hiervoor kan je je op de wachtlijst zetten door te mailen naar uschi.huisup@gmail.com.
Verder kan je GRATIS het webinar: Eerste Hulp Bij Perfectionisme downloaden in de webshop en kan het webinar Eerste Hulp Bij Stress aankopen voor 10,95 euro.
EERSTE HULP BIJ STRESS - E.H.B.S.
VOOR WIE?
-
Voor zij die meer te weten willen komen over stress.
-
Voor iedereen die voelt dat hij/zij toch wat teveel stress ervaart.
-
Voor diegene met klachten van overspanning.
-
Voor iemand die een burn-out wil voorkomen.
-
Voor personen die klachten hebben van burn-out.
-
Voor zij die graag meer in balans willen leven.
WAAR ZAL DIT ZOAL OVER GAAN?
-
Wat is stress?
-
Hoe zit dat met ons stress-systeem?
-
Wat met kwetsbaarheid voor stress?
-
Hoe herken je alarmsignalen?
-
Wat kan ik alvast doen om terug meer balans te krijgen?
Jullie zullen ook kleine opdrachten mee krijgen om zelf mee aan de slag te gaan.